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Consejos para dormir bien durante el embarazo

La mayoría de las mujeres embarazadas sufren de trastornos de sueño durante el tercer trimestre de gestación, problemas muy molestos y que pueden manifestarse como incapacidad...

Las alergias durante el embarazo

Se acerca la primavera, y los expertos en meteorología ya anuncian que los alérgicos tendrán problemas por las altas concentraciones de polen y de...

Estudio revela problemas en bebés cuyas madres fuman durante el embarazo

Según un reciente estudio, las mujeres embarazadas que fuman en el primer trimestre de embarazo, corren el riesgo de dar a luz un bebé con problemas congénitos relacionados con el corazón, debido a que el tabaco provoca males importantes en estos primeros meses de embarazo, que son los meses más delicados para un bebé de corta edad.

Vitaminas y minerales fundamentales para la mujer embarazada

La mujer embarazada debe tomar una serie de vitaminas y minerales con la alimentación, no sólo por su propia salud, sino para que el bebé pueda crecer sano y fuerte. En general todas las vitaminas y minerales son importantes, pero hay algunos que son mucho más importantes y que es conveniente incidir en su importancia para el organismo. Uno de ellos es el hierro, que es fundamental para que la mujer embarazada y el bebé no tengan anemia y puedan mantener su sangre en buen estado.

Una postura adecuada evita dolores de espalda durante el embarazo

La mujer embarazada tiene problemas como dolor de espalda frecuente y se suele deber a una mala posición cuando se encuentra sentada en la oficina, sentada en el sofá o comiendo. Es muy importante que la mujer embarazada se tome en serio sentarse correctamente, ya que una mala postura es realmente dañina para la espalda de la mujer y acaba afectando a la calidad de vida de la mujer embarazada al cabo de los meses.

Un blog con grandes temas como el embarazo

¿Estás planeando un embarazo? ¿Estás embarazada? ¿Tienes un bebé en casa? Entonces, toda la información que puedas recolectar sobre los temas que entran en estas interrogantes, tales como el embarazo, parto, bebés, alimentación, novedades como canciones infantiles, nombres para bebé y mucho, pero mucho más, jamás son suficientes. Y, pensando en ello, es que además de los temas que siempre te encuentras aquí, también me gusta recomendarte blogs y sitios especialmente diseñados, para que te enteres de todo lo relacionado con la maternidad.

La alimentación al comienzo del embarazo resulta fundamental

El embarazo es una etapa muy importante en la que la mujer debe alimentarse de forma correcta, pero se debe prestar una especial atención a las primeras semanas de embarazo, ya que es un momento delicado según los expertos. Durante el primer trimestre una mala alimentación podría tener consecuencias sobre el desarrollo del cerebro de nuestro bebé.

Evitar comidas copiosas durante el embarazo

Uno de los consejos para las embarazadas es que la mujer debe hacer una serie de comidas a lo largo de todo el día, para que la digestión se haga correctamente y también para que los nutrientes necesarios para el bebé y la madre se puedan repartir a lo largo de todo el día.

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