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Evitar comidas copiosas durante el embarazo

Uno de los consejos para las embarazadas es que la mujer debe hacer una serie de comidas a lo largo de todo el día, para que la digestión se haga correctamente y también para que los nutrientes necesarios para el bebé y la madre se puedan repartir a lo largo de todo el día.

Una vacuna contra el embarazo prematuro

El parto prematuro no es precisamente lo mejor que le puede suceder a una embarazada, ya que el bebé todavía no estás preparado del todo para estar fuera del vientre de su madre. Se está investigando para prevenir en la medida de lo posible, que se produzcan partos prematuros y una vacuna podría tener la solución a este problema.

Alimentos no recomendados durante el embarazo I

Por desgracia para la mujer embarazada, hay muchos alimentos que no debería comer, ya que en caso de una infección, el feto sería el gravemente perjudicado. Todas las precauciones son pocas cuando una mujer está embarazada y debe atener a las recomendaciones referentes a los alimentos, que son muy importantes.

Las mujeres intentan evitar el embarazo durante el verano

El verano es una época del año realmente muy delicada para estar embarazada, ya que las mujeres que se encuentran en estado durante el verano, lo suelen pasar muy mal por el calor intenso que pasan, algo que sin duda se puede evitar siempre que se piense en ello, ya que es mucho mejor pasar el embarazo durante el resto del año.

El calcio es fundamental durante el embarazo

El calcio es un mineral fundamental para cualquier persona, pero es especialmente importante para las mujeres embarazadas, ya que a lo largo del embarazo se necesita una cantidad extra de calcio, por lo que consumir algunos alimentos con un alto contenido en calcio, será la mejor opción para que el bebé pueda nacer con buena salud.

La edad media del primer embarazo se retrasa a los 31 años

Hace algunos años la edad media de una mujer que tenía un primer embarazo era realmente baja, algo que está cambiando con el paso de los años. En estos momentos la edad media en la que la mujer prefiere quedarse embarazada es de 31 años, una edad media realmente alta si tenemos en cuenta que a esa edad le quedarían pocos años fértiles a la mujer.

Evitar esfuerzos en determinadas etapas de embarazo

A lo largo de las diferentes etapas de embarazo, los cuidados cambian y la mujer debe ser consciente de que a medida que el embarazo avanza no puede realizar diferentes esfuerzos, ya que ponen en peligro la salud de su bebé y además es posible que se pueda lesionar al tener un peso tan elevado. Esto se puede ver claramente en las tareas del hogar, ir a la compra y otras acciones que durante el embarazo se debe limitar.

El pescado azul en el embarazo

Uno de los importantes alimentos que toda embarazada debería tomar es el pescado azul, ya que tomar pescado azul regularmente es realmente muy bueno para nuestro sistema circulatorio, para nuestro corazón. No sólo es un alimento bueno durante el embarazo, sino que es recomendable para todo el mundo, independientemente de su situación.

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