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El parto

Bebés y embarazo, dos grandes temas que merecen miles de capítulos, así como registros que ahora puedes tener en tu Iphone, gracias a la nueva aplicación gratuita para futuras mamás y papás que no quieren perderse detalles, los cuales ahora podrás llevar contigo para todos lados desde tu móvil. Y es que ha nacido la App Hero Baby para Iphone, donde los datos más íntimos de las etapas del embarazo, el parto, y todo lo que viene después junto a tu bebé y sus cuidados, los puedes registrar con facilidad.

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Sin duda, que cuando te enteras que estás gestando una vida dentro de ti, los miedos y los altibajos de alegría, mesclados con angustias de no saber si podrás con todos los detalles para que tu niño reciba de ti los cuidados necesarios para crecer saludable y lleno de amor, no se hacen esperar. Conseguir toda la información y estudiar todo lo que encuentras relacionado con el tema, es ahora tu prioridad. Pensando en ello, y en tus miedos, es que Hero Baby ha sido creada, donde lograrás almacenar la evolución de tu niño, las citas con el pediatra, el plan de vacunación enteramente detallado; así como logras encontrar información sobre la nutrición más adecuada en cuanto a la edad; música para dormir, nanas, y otros tipos de música infantil que usarás en diferentes momentos. Juegos para bebes educativos logrando entretenerlo mientras aprende, juguetes tipo sonajero; la opción de crear un álbum de fotos así como un diario; trucos para dormir; la posibilidad de compartir con tus familiares y amigos las fotos y más  desde la red social Facebook  y  otros consejos y opciones de registros que te ayudarán a que nada quede librado al azar. Todo estará en tu Iphone desde esta aplicación para padres.

Que el nacimiento de tu bebé no te tome por sorpresa y comienza a aprender y registrar cada detalle del crecimiento. Por ejemplo, inicia su álbum de fotos con las ecografías más destacadas; Y su diario, registrando las emociones al enterarte que estabas portando una vida en tu vientre. Esto es un ejemplo, pero te invito a que descubras el mundo Hero Baby desde tu perspectiva y tus necesidades.

Según un reciente estudio, las mujeres embarazadas que fuman en el primer trimestre de embarazo, corren el riesgo de dar a luz un bebé con problemas congénitos relacionados con el corazón, debido a que el tabaco provoca males importantes en estos primeros meses de embarazo, que son los meses más delicados para un bebé de corta edad.

Ciertamente sabemos que el tabaco no es bueno, pero es mucho más perjudicial durante el primer trimestre de embarazo, ya que es el momento en el que el feto se está formando y poco a poco se está desarrollando una vida en el interior del vientre de la madre. Es lógico que una mujer embarazada deje de fumar y de beber en cuanto conozca que se encuentra en estado, ya que es fundamental para la salud del bebé.

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Hay que ser una personas muy irresponsable para fumar en el embarazo, pero mucho más cuando se hace durante el primer trimestre, ya que toda mujer embarazada debe tomar el embarazo como una responsabilidad para que su bebé pueda llegar al parto de la mejor manera posible y siempre recibiendo los mejores cuidados.

A pesar de todos estos males, algunas mujeres todavía siguen fumando cuando se encuentran embarazadas y es una actitud totalmente irresponsables. Siempre se tiene que mirar por el bien del más indefenso y en este caso se trata del bebé, una vida que se está formando y que por lo tanto necesita cero de sustancias nocivas como es el tabaco y también el alcohol.

La mujer embarazada debe tomar una serie de vitaminas y minerales con la alimentación, no sólo por su propia salud, sino para que el bebé pueda crecer sano y fuerte. En general todas las vitaminas y minerales son importantes, pero hay algunos que son mucho más importantes y que es conveniente incidir en su importancia para el organismo. Uno de ellos es el hierro, que es fundamental para que la mujer embarazada y el bebé no tengan anemia y puedan mantener su sangre en buen estado.

No menos interesante es el calcio para proteger los huesos de la mujer que se encuentra en estado, además del crecimiento óptimo del bebé dentro del vientre materno, que siempre es algo que debemos tener en cuenta y por lo tanto es uno de los componentes importantes de la alimentación de la embarazad. En este caso el aumento del consumo de leche y quesos bajos en grasas, ayudarán a que la embarazada pueda cubrir la cantidad de calcio que necesita.

Mujer

Por otro lado la vitamina C tiene un papel muy importante durante el embarazo, ya que además de permitir el crecimiento del bebé, es importante para la salud del sistema inmunológico, así que debemos prestar una especial atención a la vitamina.

En el embarazo es fundamental tomarse estas necesidades de vitaminas y minerales muy en serio, ya que irá en beneficio de bebé, que es algo en lo que las mujeres embarazadas suelen pensar mucho, pero es también muy importante para la propia salud de la embarazada.

La mujer embarazada tiene problemas  como dolor de espalda frecuente y se suele deber a una mala posición cuando se encuentra sentada en la oficina, sentada en el sofá o comiendo. Es muy importante que la mujer embarazada se tome en serio sentarse correctamente, ya que una mala postura  es realmente dañina para la espalda de la mujer y acaba afectando a la calidad de vida de la mujer embarazada al cabo de los meses.

Es posible que en una situación en la que la mujer no esté embarazada la posición a la hora de sentarse no tenga tanta importancia, pero cuando una mujer está embarazada, es importante que el peso del vientre está en su sitio y la espalda bien apoyada en el respaldo, para evitar dolores lumbares a lo largo de los meses de embarazo.

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También es bueno para evitar los dolores poner los pies en el suelo, para que la espalda no sufra más de lo debido cuando una mujer está sentada en la silla, en el sofá o en cualquier otro asiento, ya que los pies tienen mucho que ver en la aparición del dolor de espalda, tanto en la mujer embarazada como en cualquier otra persona que no lo esté.

Es uno de los síntomas habituales de toda mujer embarazada, pero en cierta medida es un dolor que se puede evitar si la mujer se sienta correctamente mientras que se encuentre en su puesto de trabajo, en casa comiendo tranquilamente o viendo la televisión también.

El problema laboral de las mujeres que trabajan se incrementa cuando se piensa en tener un segundo hijo, debido a que se tiene que estar pendiente del primero y también compatibilizar el trabajo con el embarazo de un segundo hijo. Cada vez son más las parejas que deciden  no tener un segundo hijo, debido a que no es fácil para la mujer estar trabajando y darse de baja por un segundo embarazo.

La triste realidad es que muchas empresas intentan no contratar a las mujeres que desean tener hijos en un corto período de tiempo, ya que los empresarios suelen mirar normalmente por sus intereses y no les apetece tener que cubrir la baja de la mujer embarazada. Ante estas dificultades en el trabajo y en la economía, las parejas e conforman con tener un  hijo, que ciertamente es una gran alegría parra todas ellas.

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Cuando una mujer tiene un trabajo indefinido y tiene un hijo, no se suelen plantear la posibilidad de poder tener un segundo hijo, para no poner en peligro esa estabilidad laboral.

Esta es por desgracia una situación muy común con la que se encuentran muchas parejas, ya que tener un segundo embarazo es poner en riesgo el trabajo de la mujer en caso de tenerlo y no es precisamente una situación muy buena como para que el trabajo de una mujer corra peligro y aunque no debería ser así, ciertamente la realidad no se puede cambiar y por eso pocas parejas piensan en un segundo hijo.

El embarazo es una etapa muy importante en la que la mujer debe alimentarse de forma correcta, pero se debe prestar una especial atención a las primeras semanas de embarazo, ya que es un momento delicado según los expertos. Durante el primer trimestre una mala alimentación podría tener consecuencias sobre el desarrollo del cerebro de nuestro bebé.

Ante una falta de alimentos o de nutrientes, la formación del cerebro de nuestro futuro bebé no se hará de la manera más correcta y por lo tanto la mujer debe cuidar mucho su alimentación en las primera semanas después de conocer que se encuentra embarazada, intentando aportar las calorías necesarias a su dieta y con los valores de vitaminas y minerales correctos.

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No es extremadamente complicado comer bien, debido a que la mujer embarazada debe aumentar notablemente el número de calorías en su dieta, siempre de forma pausada y aumentado la ingesta a lo largo de todos los meses de embarazo, para que el bebé se pueda desarrollar de forma correcta desde el principio y hasta el momento del parto.

Todas las mujeres saben que una alimentación equilibrada y abundante, permite que el bebé pueda crecer de forma saludable y que tenga el peso adecuado en el momento del parto, que es sin duda una de las preocupaciones más importante para cualquier pareja que está esperando a un hijo, algo que se evita comiendo adecuadamente y que la mujer se tome en serio el embarazo desde un primer momento, algo fundamental.

Uno de los consejos para las embarazadas es que la mujer debe hacer una serie de comidas a lo largo de todo el día, para que la digestión se haga correctamente y también para que los nutrientes necesarios para el bebé y la madre se puedan repartir a lo largo de todo el día.

Se debe evitar en todo momento hacer tres comidas diarias, ya que es una cantidad muy elevada la que se tiene que consumir, que no conviene que se pueda acumular en tan sólo tres comidas. Lo más recomendable es hacer al menos cinco comidas al día, para que todos los nutrientes se puedan repartir y la mujer embarazada reciba los nutrientes que necesita y el bebé también.

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Uno de los aspectos básicos del desarrollo del bebé a lo largo de las etapa de embarazo, es la alimentación y ésta debe ser equilibrada, repartida a lo largo del día y suficiente para que la madre y el bebé puedan tener los nutrientes y vitaminas suficientes, además de la dosis de minerales.

La mujer embarazada debe cuidar al máximo todo lo que tenga que ver con la alimentación, entre otras cosas porque repercutirá en un sentido positivo al bebé si se hace bien, mientras que será negativo para el bebé si la mujer no se alimenta correctamente, hace comidas muy pesadas o come alimentos que no debería tomar, algo que por suerte suelen evitar buena parte de las mujeres embarazadas, que se cuidan para que su bebé pueda llegar al parto correctamente.

Uno de los síntomas más frecuentes del embarazo es el cansancio, que es realmente muy agotador para la mujer que está embarazada, ya que desde las primeras semanas de embarazo la mujer se siente muy cansada, lo que le puede impedir realizar todas las actividades que anteriormente hacía, aunque depende de cada caso.

El cansancio aparece en las primeras semanas y acompaña a la mujer a lo largo de las diferentes etapas de embarazo y esto es algo que sin duda puede suponer un reto para la mujer, ya que la embarazada tiene que soportar una serie de síntomas que no son precisamente muy agradables. El cansancio es algo a lo que la mujer se debe ir acostumbrando, además de intentar combatirlo con buena comida y dormir adecuadamente.

Cansada

El sueño suele ser una forma de combatir adecuadamente el cansancio,  además de llevar una dieta adecuada. Las primeras semanas de embarazo los síntomas son realmente molestos, pero poco a poco la mujer se acostumbra y ve el momento del parto mucho más cerca, que es algo que ilusiona a los padres, ya que llevan esperando desde hace unos meses.

Además de dormir adecuadamente y comer lo que a una mujer embarazada le pueda corresponder, resulta fundamental que se hagan algunos ejercicios, que siempre pueden ayudar a que una mujer en estado tenga menos dolores y pueda estar menos cansada. Los cambios durante el embarazo son constantes y es importante mantener la calma y saber llevar la situación durante los meses de embarazo.

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