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Consejos

 

 

Si su bebé esta con dificultades para conciliar el sueño y de esta forma se complica arduamente que podáis hacerlo descansar con tranquilidad, entonces aquí colocamos algunas claves para que podáis poner en práctica.

Como principal opción es que él bebé descanse con una vestimenta cómoda, o sea la ropa más confortable.

Debéis tener en cuenta que conformar una rutina diaria respecto a los horarios de alimentación es una pauta esencial para que de esa forma podréis adaptarlo a un horario determinado para descansar. Aquí destacamos un consejo muy positivo para que podáis utilizar debéis darle la última comida antes de las diez de la noche.

Escoja aquellos juguetes por los que se encuentra más unido su bebé, para que lo acompañen en el descanso.

Debéis saber que si comienza a llorar no debéis colocarlo, por ningún motivo, en su cama, ya que generarais una costumbre que difícilmente después podáis evitar.

Si en una noche varias veces entra en llanto, entonces debéis ir a su habitación con menor frecuencia.

Entre la alternativa que es muy provechosa es no tomarlo en brazos, dejáis que permanezca en la cuna de esa forma podréis intentar establecer una rutina muy práctica y eficiente.

Tenéis que saber que todas estas reglas son muy eficientes pero debéis cumplirla para generar un acostumbramiento en él.

Podéis adquirir diversidad de accesorios en diferentes sitios web, donde encontrareis a precios económicos y brindaran de mucha ayuda para que puedan descansar y además lograr conciliar el sueño de su bebé.

Si estás embarazada y viajas habitualmente en automóvil, probablemente te habrás preguntado cuál es la forma correcta de utilizar los elementos de protección, como el cinturón de seguridad y el airbag, sin que haya riesgos para el bebé tanto a consecuencia de su uso normal como de un accidente. Te mostramos a continuación una serie de hábitos muy sencillos que deben tomarse desde el primer momento de embarazo, independientemente de que seas tú la conductora o una pasajera del vehículo

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La mayoría de los expertos coinciden en que el airbag es un dispositivo seguro y necesario, que debe mantenerse activado. Las futuras mamás deben retraer el asiento al máximo e inclinarlo para dejar espacio suficiente entre su barriga y los elementos del automóvil. Así, en caso de accidente, el airbag seguirá protegiendo la cabeza de la madre, evitando daños en el niño.

Con respecto al cinturón de seguridad, debe ser el clásico modelo de restricción en tres puntos. Es importante que la mujer embarazada se asegure de colocárselo correctamente: la correa que cruza el regazo debe ir por debajo de la barriga, situado sobre las caderas y lo más alto posible con respecto a los muslos. Por su parte, la correa que sujeta el hombro debe ir situada en medio de los senos y procurar que quede a un lado de la barriga, nunca cruzándola. El cinturón tiene que quedar cómodo y bien colocado, que no sea necesario reajustarlo a cada momento. Así resultará seguro para tu bebé y efectivo para ti al mismo tiempo

Conocer el sexo del bebé es un gran beneficio para todos los padres, debido a que pueden empezar a realizar las adquisiciones de todos los productos necesarios para la habitación del joven, que vendrá al mundo en el futuro más cercano. Además, los colores del ambiente son diferentes, dependiendo si será masculino o femenino el sexo del hijo. Conocer esta información, no sólo le servirá a los padres, sino al resto de las personas allegadas a ellos, debido a que a la hora de realizar un regalo el panorama es distinto, y es mejor tenerlo bien claro para no cometer errores.

Sin embargo, hay varios casos en los cuales se prefiere el misterio y la intriga. En ese sentido, lo que se intenta es decirle al médico que resguarde el dato del sexo, para no tenerlo en cuenta. En el momento del nacimiento, se desvela esa cuestión y, tanto la mamá como el papá, culminan la alegría de todo el período con el conocimiento de su hijo.

Bebes

Muchas mujeres de todas partes del mundo conviven con un gran temor a quedar embarazadas si vienen de una experiencia negativa y traumática. Una de estas acciones puede ser la de un aborto de forma natural que haya derivado en la cancelación de traer un hijo al mundo. Sin embargo, pese a todos los miedos que se puedan llegar a tener, hay que saber que seis meses después de efectuado el accidente hay grandes posibilidades de tener un bebé de la manera más exitosa posible.

Con esta información, que fue obtenida gracias a un estudio realizado por la respetada British Medical Journal, hay que pensar que es de vital importancia quedar embarazadas rápidamente después de que se produjo la desgracia que se sufrió.

Embarazos

Un tema muy importante que se pasa por la cabeza de las madres después de haber parido a sus hijos es la cuestión de disminuir el peso que tomaron durante el embarazo. Más allá de que el niño, o niña, sea lo fundamental en las vidas de las mujeres es recomendable que rápidamente vuelvan a hacer ejercicio para perder calorías, además de acompañar la gimnasia con una alimentación adecuada.

Una gran ayuda para este proceso es cuando se amamanta a los hijos. En esa acción las mujeres pierden demasiado del peso incorporado en el periodo de gestación del bebé.

Bebe

embarazo

 

Es indispensable fomentar el crecimiento del niño desde el primer momento de la concepción. La correcta gestación del bebe depende de nuestros hábitos y comportamientos a lo largo de todo el periodo prenatal. He aquí algunos consejos, para aquellas madres novatas y primerizas, que pueden ser de gran utilidad.  

  • Como primer consejo, ante la primera falta en el periodo menstrual, deberéis concurrir a consulta, siempre que sea dentro del primer trimestre de embarazo.
  • No debes beber líquidos con contenido alcohólico, ni fumar desde cigarrillos hasta cualquier otra sustancia tóxica. Todo lo que hagas repercutirá en la criatura que llevas dentro. Intenta dejar de fumar los primeros meses, ni bien sepas de tu embarazo; una buena opción es la goma de mascar para poder sustituir al cigarrillo.
  • Nunca te auto mediques, solamente puedes tomar la droga paracetamol sin consulta. Para todo lo demás, ve directamente al especialista.
  • Recuerda buscar posturas saludables y cómodas. Intenta sentarte siempre en una silla que posea un respaldo recto, de esta manera evitaras dolores de espalda y cintura. Puedes realizar actividades de estiramiento y de respiración controlada para relajar las zonas de tu cuerpo. Una opción mayormente recomendada es la natación y las caminatas de entre 20 y 30 minutos para favorecer la circulación sanguínea entre tu y tu hijo.
  • Es muy común que las embarazadas sufran periodos de insomnio, por lo que si lo necesitas tomate baños templados para conciliar el sueño (el baño o la ducha no debe superar los 37° o 38°).
  • Intenta escuchar música relajante, tranquilizará al niño en tu vientre y favorecerá el desarrollo del lazo izquierdo del mismo.
  • Evita los exámenes con radiografías, sobretodo en los primeros tres meses del embarazo. Las radiaciones pueden causar serios efectos nocivos para el desarrollo favorable del niño.
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